Som jeg nevnte til en del av dere sist tirsdag så ber jeg dere finne frem treningsdagbøker og plukke ut de løpene i sesongen 2008 som dere ønsker å satse på. For de fleste av dere er vel Hovedløpet (14-16 år) og NM (jr+senior) høydepunktene. Finn ut når løpene er, hvor det er og hvilke terrengtyper dere forventer å møte der. Hovedløpet og NM-uka går i hhv Sandefjord og Tromsø.

Ta dette med på treningen..Her vil Jan og meg ha en prat med de av dere som er interessert i å følge opp en treningsplan. Dette er for å kunne tilpasse treningsopplegget best mulig for hver enkelt utifra forutsetninger, målsetningene deres og hvor mye dere vil satse.

Helgen 23. - 25. november kommer selveste Olav Lundanes for å være med på treningssamlingen vår på Fanahytten. Olav er tidenes beste juniorløper og vant 2 gull og 2 sølv under JR VM i Dubbo Australia i sommer. Slikt kommer ikke gratis, og derfor bør dere gripe sjansen nå til å bli kjent med han, og ta vare på tipsene han gir dere. Skriv det gjerne ned på en huskelapp slik at dere ikke glemmer det. På lørdagskvelden forteller Olav om hvordan han har trent oppgjennom (tenk på at han kommer fra Ålesund der o-miljøet er mye mindre enn her), om VM-opplevelsen og hvordan han forbereder seg til slike konkurranser. Dette er en unik mulighet til å bli kjent med en av o-sportens kommende verdensstjerner.