Som jeg nevnte til en del av dere sist tirsdag så ber jeg dere finne frem treningsdagbøker og plukke ut de løpene i sesongen 2008 som dere ønsker å satse på. For de fleste av dere er vel Hovedløpet (14-16 år) og NM (jr+senior) høydepunktene. Finn ut når løpene er, hvor det er og hvilke terrengtyper dere forventer å møte der. Hovedløpet og NM-uka går i hhv Sandefjord og Tromsø.

Ta dette med på treningen..Her vil Jan og meg ha en prat med de av dere som er interessert i å følge opp en treningsplan. Dette er for å kunne tilpasse treningsopplegget best mulig for hver enkelt utifra forutsetninger, målsetningene deres og hvor mye dere vil satse.