Gruppe 2 (de sprekeste) møter til trening på Rå skole kl 18:30 istedenfor
19:00. Dette er for at vi skal få bedre tid til oppvarming (noe som er
veldig viktig i forkant av intervaller), samt at vi slipper tidspress i
forhold til styrketreningen kl 20. På denne måten blir det også lettere å
følge løpetreningsprogrammet til Kari.
Vennligst si fra til alle dere vet om slik at alle får beskjeden!

Hilsen Espen Rognsvåg (Leder for gruppe 2)

Les meldingen her. Skrevet av Jan Kocbach : torsdag, november 17, 2005