På lørdag 28/1 blir det o-teknisk trening på Ytrebygda-kartet. Fremmøte er Ytrebygda skole klokken 1400. Opplegget denne gangen er "Løp med feil poster" - som også ligner en del på MicrO som er en ny gren innen orientering. Dette er et veldig morsomt og lærerikt opplegg - kom og prøv! Arrangør: Stian Solheim

Bakgrunn/formål
Mange av o-løperne som stadig gjør mindre eller større postbommer har en ting til felles - de slutter å orientere når de kommer inn i postringen, og tar for lett på de siste 50 metrene inn i posten. Istedenfor å fortsette å orientere, løper de i retningen der hvor posten skal ligge med "virrende hode". De beste løperne derimot orienterer helt inn i posten, og vet akkurat hvor posten skal ligge på andre siden av steinen eller høydepunktet - og kan dermed også lettere planlegge utløping av posten. Øvelsen "Løp med feil poster" vil hjelpe løperne til å orientere nøyaktig helt inn i postringen.

Opplegg
Det er lagt en vanlig o-løype der det er litt veksling mellom lettere og vanskeligere strekk. Noen av postene henges på feil sted, noen poster henges ikke ut i det hele tatt, og andre poster ligger riktig. Løperne skal bare klippe på de postene som ligger riktig plassert. Klipping på poster som ligger feilplassert eller manglende klipping på poster som ligger riktig plassert, gir tilleggstid på 5 minutter. Løperne løper løypen på tid. De må selv være sikre nok på at de er på riktig sted selv om det ikke er en postskjerm/klippetang der. Planen er å bruke
gode, gammeldagse klippetenger og klippekort for kvittering - litt avhengig av hva Stian finner på material-lageret...

Nivåstigen
Dette opplegget er trinn R4 på nivåstigen. Se mer om trinn R i nivåstigen
her. Opplegget som brukes på denne o-tekniske treningen ligner litt på Micro Orientering. Forskjellen er at på Micro orientering ligger det mange poster rundt hver postdetalj, og man skal velge den riktige av disse.