O-teknisk trening lørdag: Dobbeljaktstart på Knarvik

Førstkommende lørdag er det o-teknisk trening på Knarvik. Dette er samtidig første økt på ungdoms-samlingen som HOK arrangerer. Opplegget er dobbeltjaktstart: Første 3,5 km gateorientering med hovedsaklig asfaltløping, deretter blir det skobytte og inntegning av ny løype før løperne begir seg ut i skogen på en ny sløyfe på ca 3km.
 
Fremmøte er på Knarvik ungdomsskole kl 14.00. Arrangør er HOK ved Bjarte Eikanger. Opplegget er åpent for alle o-løpere - både fra Fana og fra andre klubber - og ikke bare for ungdoms-løperne. 
Kommentarer: Legg inn en kommentar << Tilbake