Fredagens nattøkt består av 2 løyper, en lang og en kort.

Lang: 5,2 km og 15 poster (A-nivå)
Kort: 2,5 km og 7 poster (B/C-nivå)

A-løypen er lagt med rimelig høy vanskelighetsgrad, og flere veivalgsstrekk med både sikre og usikre veivalg (les rundt eller rett på). Målsetningen med denne løypen er at dere skal løpe gjennom denne løypen flere ganger gjennom vinteren, prøve ut ulike veivalg for å se hva som lønner seg, og i løpet av våren kunne løpe løypen bortimot feilfritt.

B/C-løypen er for de litt mindre erfarne løperne som ikke har løpt så mye nattorientering før. Også her kan man velge sikre veivalg rundt på sti/vei eller mer rett-på veivalg.


OBS!
På alle poster vil det henge refleksbrikker, på noen poster i langløypen er det også utplassert noen postenheter. I tillegg er det start og målpost, så HUSK BRIKKE