Trening tirsdag 8.januar

Tirsdag starter vi opp igjen trening fra Søråshøgda. Vi kjører 6 x 1000 m på Fana Stadion, og fremmøte er halv 7. Deretter kjører vi sirkeltrening i hallen.

Når det gjelder gatecupen som arrangeres 5 tirsdager i januar - mars. Jeg har snakket med Jan K og han forsikrer om et bedre opplegg i år enn det har vært tidligere. Dermed kan dette være en mulighet for de som er interessert. De innbyr til orientering i stor fart. Siden starten er fra kl 18 ser jeg ingen problemer med å kjøre intervalltrening etter gatecup-løp. Derfor kjører vi trening som vanlig også disse dagene, muligens med et litt amputert inneprogram etterpå.. Dette får vi finne en løsning på.
Kommentarer: Legg inn en kommentar << Tilbake