Tirsdag 22. januar er det igjen tid for Gatecup med Varegg som arrangør. Årets Gatecup startet for 2 uker siden med gode o-teknisk krevende og kvalitetssikrede løyper. Undertegnede gjør derfor helomvending etter tidligere uttalelser angående gatecupen, og oppfordrer alle til å stille opp her. Fremmøte er Badstuen og første start er kl 18.. se HOK-bloggen for mer info.
Satser på å ha trening på Søråshøgda etterpå, fra kl 19. Vi jogger da til Fana Stadion og kjører noen 1000 meters intervaller der. Hallen har vi til kl 21 så vi får se hva vi rekker av aktivitet der inne denne gang.


Onsdag 23. januar er det natt-trening fra Ytrebygda skole. Fremmøte 19:00 og utløping 19:05..
Påmelding gjøres fra HOK-bloggen... Forventer større oppmøte her enn forrige gang..